Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Cikkek

Nem minden diétás, ami "zab"!

Nem minden diétás, ami "zab"!

Belovai Réka

A minap a FeminPRO facebook csoportban belefutottam egy olyan ügybe, hogy a komment szekcióban az egyik diétázó zabos édességet ajánlott az éhséggel küzdő sorstársának. A téma abszolút megér egy blog posztot is, mert már régebben is tapasztaltam, hogy sokan egyenlőségjelet tesznek a zabbal készült dolgok és a fogyókúra közé.

Szoptatás és diéta

Szoptatás és diéta

Belovai Réka

Szoptatás szempontjából az alábbiakat emelném ki: 1) időzítés - mikorra essenek az étkezéseink? 2) kalóriák - mennyi extra kell?

És mielőtt pontosabban belemennénk a részletekbe, azt is kötelességemnek érzem leírni, hogy a szoptatás egy borzasztóan komplex élettani folyamat, így mindenki közös bánatára nincs egyetlen egyetemes igazság vagy bevált képlet, ami aztán tutifrankón jó lesz. Nemhogy nincs két egyforma tejtermelésű anyuka, de ugyanazon anyukának egy-egy gyermekével is lehetnek teljesen más élményei. A szoptatás egy élettani anarchia..... Aki próbálta már, tudja miről beszélek.