Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Cikkek

Guggul - gyógynövénnyel a pajzsmirigyért

Guggul - gyógynövénnyel a pajzsmirigyért

A guggul egyfajta gyógynövény keverék, amelyet az indiai tradicionális orvoslás használ, és amelyet több, a tömjénfafélék családjába tartozó növényből állítanak elő. De miben is segíthet nekünk? 
Egészséges ≠ Gluténmentes

Egészséges ≠ Gluténmentes

"Az, hogy a gluténmentes táplálkozás ebben ekkora teret nyert, nem meglepő. A társadalmi népszerűsége a faék egyszerű mivoltából fakad. Sokkal könnyebben emészthető és kivitelezhető az, hogy „ne egyél glutént”, mintha azt akarnám népszerűsíteni, hogy „mindig szánj rá egy percet, hogy elolvasd a címkét és ne vegyél olyan dolgot, amiben nitrites vegyületek, vagy di- és trifoszfátok vannak”."
Amit a fogyasztó teákról tudni érdemes

Amit a fogyasztó teákról tudni érdemes

Belovai Réka

Az utóbbi időben többször is előkerültek a fogyasztó és/vagy méregtelenítő teák, és ugyan egy rövidebb válasszal a lényeget a csoportomban leírtam, de megígértem azt is, hogy ki fogom nektek elemezni néhány ilyen termék összetevőit. A márka teljesen mindegy; még csak nem is vetem el ezeknek a teáknak a pozitív hatásait. Viszont néhány dolgot mindenképpen tisztáznunk kell ahhoz, hogy tudatos fogyasztói döntések születhessenek, és átlássuk, hogy mi a valóság és mi a szemfényvesztés.

Q10 koenzim

Q10 koenzim

Belovai Réka

Rengeteg krém és kozmetikai célú étrend kiegészítő címkéjén olvashatjuk, hogy hyaluronsavval és Q10-el van gazdagítva. Fejben ezt az információt rögtön össze is kötjük a sima bőr képével, de amúgy tudjuk, hogy pontosan mi az a Q10, és hogy miért került bele a Colladrink italporunkba?

Protein szeletek a diétákban

Protein szeletek a diétákban

Belovai Réka
Néhány napja debütáltak a FeminPRO webshopon a diétába illeszthető, egészséges élelmiszerek - közöttük a Nick's minőségi fehérje csokijai is. Gondoltam írok egy kis összefoglalót arról, hogy ezeket melyik étrendembe hogyan tudjátok beépíteni, illetve kiknek és hogyan javaslom a fogyasztását diétán kívül. 
AIP (autoimmun protokoll) étrend

AIP (autoimmun protokoll) étrend

Az Autoimmun Protokoll étrend alapvető célja, hogy csökkentse a gyulladásos állapotokat, és így enyhítse a különféle autoimmun betegségek okozta tüneteket is. De mit is lehet enni annak, aki ilyen ditétá követ, és van-e bármiféle tudományos bizonyíték a módszer hatásosságára? 
Spirulina - a #1 superfood

Spirulina - a #1 superfood

Belovai Réka
A spirulina nem más, mint édesvízi mikroalga, amelynek méregzöld színét a rendkívül magas klorofill tartalma adja. Növényi fehérje tartalma kifejezettten magas - 60% fölötti -, amelynek extra különlegessége, hogy mind a nyolc, a testünk számára nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat tartalmazza.
Shatavari - női hormonok és emésztés

Shatavari - női hormonok és emésztés

Belovai Réka

A shatavari egy vadon termő spárgaféle, amely Indiában, a Himalájában és Észak-Ausztráliában őshonos. Az ayurvédikus orvoslás, illetve az ausztrál kontinens őshonos "aboriginal" lakosai a gyökeréből készült kivonatot a női hormonális rendszer egyensúlyának felborulásakor, illetve gyomorfekély és emésztési zavarok esetén alkalmazzák.

Moringa - Szupererős antioxidáns

Moringa - Szupererős antioxidáns

Belovai Réka
Egy, a Himalája lábainál őshonos növényről van szó, amelyet csodafa néven is ismernek és minden részét hasznosítják, a gyökerétől a leveléig. Én most a moringa leveléből készült, antioxidánsokban gazdag, sejtvédő hatású őrleményt szeretném bemutatni nektek, amelyet talán elsők között kezdtem itthon népszerűsíteni, és azóta is elkötelezett rajongója vagyok.
Matcha - az új Latte

Matcha - az új Latte

Belovai Réka

Gyakorlatilag ugyanannak a teacserjének a leveleiből készül, mint a hagyományos zöld tea is (Camellia sinensis). A matcha különlegessége abban áll, hogy a tealeveleket nem csupán leforrázzuk, hanem porítva teljes egészében elfogyasztjuk. Egyetlen csésze matcha 10-15 csésze hagyományos zöld teányi hatóanyagot tartalmaz!