
Újdonságok
Olvasnivalók
Nem azt mondom, hogy én vagyok a világ legkövetkezetesebb szövegírója... De olyan minőségi, informatív tartalmakat gyártok, amelyek tényleg segíthetnek az életmódváltásotokban.

Az Autoimmun Protokoll étrend alapvető célja, hogy csökkentse a gyulladásos állapotokat, és így enyhítse a különféle autoimmun betegségek okozta tüneteket is. De mit is lehet enni annak, aki ilyen ditétá követ, és van-e bármiféle tudományos bizonyíték a módszer hatásosságára?

Spirulina - a #1 superfood
A spirulina nem más, mint édesvízi mikroalga, amelynek méregzöld színét a rendkívül magas klorofill tartalma adja. Növényi fehérje tartalma kifejezettten magas - 60% fölötti -, amelynek extra különlegessége, hogy mind a nyolc, a testünk számára nélkülözhetetlen esszenciális aminosavat tartalmazza.

Shatavari - női hormonok és emésztés
A shatavari egy vadon termő spárgaféle, amely Indiában, a Himalájában és Észak-Ausztráliában őshonos. Az ayurvédikus orvoslás, illetve az ausztrál kontinens őshonos "aboriginal" lakosai a gyökeréből készült kivonatot a női hormonális rendszer egyensúlyának felborulásakor, illetve gyomorfekély és emésztési zavarok esetén alkalmazzák.

Moringa - Szupererős antioxidáns
Egy, a Himalája lábainál őshonos növényről van szó, amelyet csodafa néven is ismernek és minden részét hasznosítják, a gyökerétől a leveléig. Én most a moringa leveléből készült, antioxidánsokban gazdag, sejtvédő hatású őrleményt szeretném bemutatni nektek, amelyet talán elsők között kezdtem itthon népszerűsíteni, és azóta is elkötelezett rajongója vagyok.