Leírás
Mi a célja ennek a Közös Fogyásnak? Nem az, hogy 10%-os testzsírú tökéletes instagram hazugságot varázsoljon belőletek - ilyesmivel én nem is akarok senkit átverni.
A KF programom az átlagos napok átlagos embereinek szólnak, akik szeretnének jobban kinézni ÉS mellette egy új, egészségesebb életmódot kialakítani. Nem csak maguknak, de adott esetben a szeretteiknek is. A receptjeim nem fitneszes jellegűek, mert a célunk nem a tökéletesség hajszolása. Hanem az, hogy a következő 3 hónapban el tudjátok sajátítani azt a gondolatvilágot, hogy nagyon is lehetséges úgy egészségesen fogyni, illetve formába lendülni, hogy jókat eszünk.
Szeretném, ha ráéreznétek, hogy ez nem egy diéta. Nem dob el téged, és nem hagy magadra a végén. Ha odafigyelsz és beleteszed az energiát a következő hetekben, megértheted, hogy lehet így enni a hétköznapokon is. Elsajátíthatod azt, amitől ÉLETMÓDVÁLTÁS lesz minden, nem pedig csak egy újabb visszahízós kudarc.
A KÖZÖS FOGYÁS FEBRUÁR programról:
- kötött ÉS mozaikos is egyszerre, bevásárló listákkal
- 1300-1400 kalória naponta, 3 étkezésre elosztva
- lakto-ovo vega és normál verzió egy e-bookban
- gyorsan elkészíthető (akár főzésmentes), pontosan kiszámolt finomságok
- 50%-os kupon a Funkcionális Mozgástér online edzéseire - a csoportban teszem közzé
- nyomtatható újévi "sikertáblázat", hogy követhesd a sikereidet - a csoportban teszem közzé
- a csoportba belépővel lehet jönni, aminek az ára 100%-ban levásárolható erre az étrendre (is)
Egyetlen közös zárt csoport.
Egyetlen közös cél.
Egyetlen közös étrend.
Sok közös probléma és buktató - és rá sok közös megoldás. ♡
Vásárolj belépőt a Közös Fogyás facebook csoportba, amit aztán 100%-ban le tudsz vásárolni akár egyből erre az étrendre:
https://www.belore.hu/product-page/kf2026-februar
A FEBRUÁRI ÉTREND RECEPTJEI
Házi májkrém pirítóssal
Házi lencsekrém pirítóssal
Csokis-banános protein muffin / kevert süti
Bundás kenyér
Teljes kiőrlésű hotdog adalékmentes virslivel
Fetás-gombás-bébispenótos omlett
Resztelt máj bulgurral és savanyúsággal
Proteines mákos guba
Sütőben sült egész csirkecomb zöldséges bulgurral
Rakott krumpli savanyúsággal
Csirkés pesto-s tészta zöldségekkel
"Tejfölös" morzsás pirított karfiol
Sonkás-kukoricás melegszendvics
Háromsajtos-kukoricás melegszendvics
Rosé kacsamell gyümölcsös salátakörettel
Sajtburger poke bowl cheddar sajttal, házi hamburger öntettel
Falafel zöldséges bulgurral
Sütőben sült grill mozzarella vegyes körettel
Túrórudi krém málnával
Fokhagyma krémleves
Kapros-citromos lazac leves
Hamis "zsírosdeszka"
Almás-céklás egytál sütőben, fetával bolondítva
Figyelem!
A csoportbelépőt külön, a belore.hu oldalon tudod megvásárolni (link a leírásban).
A belépő ára 100%-ban levásárolható erre az étrendre.
Utólag sajnos nem fogunk tudni pénzvisszatérítést adni, így kérünk, hogy ha a csoport része szeretnél lenni, először a belépőt vásárold meg. A csoportba a beengedés és a kuponok kiküldése január 5-ig pár óránként megtörténik, ez után naponta 2 alkalommal fogom az új jelentkezéseket ellenőrizni.