KF Március - Fehérjeporral

Mi a célja ennek a Közös Fogyás? Nem az, hogy 10%-os testzsírú tökéletes instagram hazugságot varázsoljon belőletek - ilyesmivel én nem is akarok senkit átverni. 

A KF programom az átlagos napok átlagos embereinek szólnak, akik szeretnének jobban kinézni ÉS mellette egy új, egészségesebb életmódot kialakítani. Nem csak maguknak, de adott esetben a szeretteiknek is. A receptjeim nem fitneszes jellegűek, mert a célunk nem a tökéletesség hajszolása. Hanem az, hogy a következő 3 hónapban el tudjátok sajátítani azt a gondolatvilágot, hogy nagyon is lehetséges úgy egészségesen fogyni, illetve formába lendülni, hogy jókat eszünk.

Szeretném, ha ráéreznétek, hogy ez nem egy diéta. Nem dob el téged, és nem hagy magadra a végén. Ha odafigyelsz és beleteszed az energiát a következő hetekben, megértheted, hogy lehet így enni a hétköznapokon is. Elsajátíthatod azt, amitől ÉLETMÓDVÁLTÁS lesz minden, nem pedig csak egy újabb visszahízós kudarc. 

A KÖZÖS FOGYÁS MÁRCIUS programról: 

• kötött ÉS mozaikos is egyszerre, bevásárló listákkal
• 1300-1400 kalória naponta, 3 étkezésre elosztva
• lakot-ovo vega és normál étrend egy e-bookban
• gyorsan elkészíthető (akár főzésmentes), pontosan kiszámolt finomságok
• 50%-os kupon a Funkcionális Mozgástér online edzéseire - a csoportban teszem közzé, január másodikán
• nyomtatható újévi "sikertáblázat", hogy követhesd a sikereidet - a csoportban teszem közzé, január másodikán
• a csoportba belépővel lehet jönni, aminek az ára 100%-ban levásárolható erre az étrendre (is)

Egyetlen közös zárt csoport.

Egyetlen közös cél. 

Egyetlen közös étrend. 

Sok közös probléma és buktató - és rá sok közös megoldás. ♡

Vásárolj belépőt a Közös Fogyás facebook csoportba, amit aztán 100%-ban le tudsz vásárolni akár egyből erre az étrendre:

https://www.belore.hu/product-page/kf3marcius

A MÁRCIUSI ÉTREND RECEPTJEI

Banános-fehércsokis zabkeksz

Cottage cheese tojásmuffin

Meggyes-kókuszos chia puding

Fetás tzatziki krém pirítóssal

Tojskrémes pirítós, akár medvehagymásan is

Sonkás-sajtos tortilla

Fetás-goudas tortilla

Tavaszi rizottó

Indiai vajas csirke (butter chicken)

Tárkonyos csirkeragu leves

Barackos-csirkés tortilla

Almás-burgonyás rakottas

Hamis sonka-kukorica / gomba-kukorica pizza(féleség)

Frankfurti leves

Tonhal fasírt saláta körettel

Lazacos-avokádós tortilla

Virslis babsaláta, hagymával vagy anélkül

Fahéjas almaleves

Egyszerű bulguros csirkesaláta

A FEMINPRO FEHÉRJEPORRÓL

Nem is kezdenék bele abba a standard marketing szövegbe, hogy a termék alapját adó (amúgy a sajtgyártás során természetesen keletkező) tejsavó proteinek az enyémben mennyivel jobbak, másabbak, hányezerszer szűrtek, blablabla. Ez mind csak duma, valójában ezen a fronton a mezei fogyasztók számára semmiféle különbség nincsen termék és termék között. 

A valódi különbség az, hogy a termék megalkotásakor mennyire figyeltem oda azokra a kérésekre amit a FeminPRO facebook csoportban megfogalmaztatok nekem. 

Ti elmondtátok mit szeretnétek, én pedig megalkottam.

Aszpartám- és szukralózmentes 

Ezek helyett a stevia-eritrit egy olyan tökéletes kombinációját használtuk, ami nem hagy kellemetlen mellékízt a szájban. A termék berendelése előtt napokig teszteltük a kapott mintát különféle italokkal - én egy ponton még kávét is készítettem belőle. :) 

50%-al visszafogottabb édesítés

Őszintén nem értem, hogy a fehérjepor gyártók miért tekintik szent küldetésüknek, hogy minél borzalmasabban agyonédesített termékeket dobjanak a piacra, lehetőleg szivárványos habcsóktorta ízben; én mindenesetre teljesen veletek vagyok abban, hogy utálom, ha órákig az a bizonyos nyányós-ragacsos érzés van a számban két korty után. Éppen ezért - a gyártóm tiltakozása ellenére, haha - felére csökkentettem a FeminPRO fehérjepor édesítettségét. 

Aki pedig édesebben szeretné, édesítheti. Beletenni könnyebb, mint kivenni, nemde? ;) 

Lágy, mindenhez passzoló íz

A FeminPRO fehérjepor íze tejszínes jellegű, némi fehércsokis felütéssel, ami a csökkentett édesítés miatt összességében még lágyabbnak hat. Teljesen tudatosan választottunk ilyen semleges ízt, mivel a cél az volt, hogy a fehérjeporunk a lehető legszélesebb kör számára tolerálható - sőt szerethető - legyen, ráadásul mindenféle recepttel, vagy önmagában is működjön. 

Aki szeretné, annak pofonegyszerű ízesíteni is: mehet bele fahéj, fekete kakaópor, pár szem pirosgyümölcs, vagy éppen egy pici citromlé. 

Vízzel elkészítve olyan, mintha az ember egy picit édesebb tejet inna, (mag)tejjel pedig már kijön a fehércsokis íz is. 

Pazarlásmentes csomagolás

A csomagolástechnológia szempontjából lehetséges legkisebb dobozt használtuk, hogy egy grammal se pazaroljunk több műanyagot, mint amit feltétlenül muszáj. Mi nem szállunk be abba a versenybe sem, hogy ki tud több levegőt eladni a vásárlóinak.

Környezettudatosság témában ITT tudsz bővebben tájékozódni. 

Színezékmentes 

Akárcsak a pörgetőnk és a kollagén italporunk, mert hiszem, hogy a vásárlóim okosabbak és tudatosabban annál, mintsem efféle olcsó mutatványokkal kellene csinosabbá tennem a termékeimet. Én inkább megspórolok nektek egy kis felesleges adalékanyagot. 

Természetes emésztőenzimekkel

Az ananászból és papajából nyert bromealin és a papain segít a tejfehérjék bontásában, míg a hozzáadott laktáz enzim az esetleges enyhe laktózérzékenység okozta kellemetlen tüneteket - puffadás - hivatott kiküszöbölni.

Mindazonáltal fontosnak tartom kiemelni, hogy a termék hivatalosan nem minősül laktózmentesnek! 

A termék adatlapját ITT találod.