Leírás
Az Vegán Gourmet program tartalma:
- maga az étrend
- 1 havi bérlet az online edzéseinkre
Az étrendben található fogásokat listáját a termékképek közé feltöltött Tartalomjegyzék segítségével részletesen átolvashatod!
Ahogy a világ egyre inkább a tudatos fogyasztás irányába mozdul el, úgy nő folyamatosan az igény az egyre tisztábban növényi alapú étrendekre. Ugyanakkor ez a téma sajnos nem annyira könnyű, mint amilyennek tűnik, ugyanis 9+2 olyan, úgynevezett "esszenciális" aminosav létezik, amit az ember csak élelmiszerekkel tud bevinni. Ezek nélkül nem lehetünk egészségesek, a testünk nem fog megfelelően funkcionálni.
Ráadásul egy adott étkezésen belül kell jelen lennie az összes ilyen aminosavnak ahhoz, hogy a hasznosulás megfelelő legyen. Ez a táplálkozási tanácsadó szempontjából azt jelenti, hogy tudni kell a különféle növényi összetevőket megfelelően kombinálni a jó aminosav arány elérése érdekében.
Paraméterek
| Ajándék online edzésbérlet | igen (1 hónap) |
| Az étrend felépítése | mozaikos |
| Bevásárlólista | nincs |
| Kcal bevitel | 1400 kcal |
| Szoptatós anyukáknak | igen |
Vélemények
1 értékelés
Kolonusz Éva
|
2022. 06. 15.
Az étrend mozaikos felépítésű ami nekem nagyon praktikus. A receptek tényleg nagyon finomak és változatosak. Azert vettem meg az etrendet mert az utolso egy ket kilot szerettem volna leadni szules utan, ami sikerult is. IR-el gyonyoruen mukodik , nem volt semmi problemam a vercukrommal. Abszolut fogom hasznositani a jovoben is a recepteket. Koszonom szepen.