Leírás
100% online rendszer - sportolj bárhol, bármikor!
Heti 5 edzésvideó - hétfőtől péntekig, 3 erősítő és 2 mobility
Kezdőtől haladóig - mindig adunk könnyítéseket és nehezítéseket
Otthoni sporteszközökkel vagy anélkül - mindig van eszközmentes alternatíva
Anatómiai szemlélet - a sérülés-preventív szemlélet jegyében mindig elmagyarázzuk, hogy mit hogyan kell jól végrehajtani, és mire miért kell figyelni. Fontosnak tartjuk, hogy értsd ami a testeddel történik.
Ülő életmód ellen - szó szerint küldetésnek tekintjük, hogy segítsünk az ülő életmódba kényszerülteknek egészségesnek maradni
"Gerincpreventív" szemlélet - kiemelt figyelmet fordítunk a gerincoszlop egészségének megőrzésére. Ha ez nincs rendben, akkor semmi sincs.
Shaolin kung-fu esszencia - Belovai Kristóf vezető edző 18 éve oktat kung-fut, amely minden edzésünket átitatja
Paraméterek
Felhasználható | vásárlástól 3 hónapig |
Étrendhez | minden 10ezer forint feletti étrend mellé 1 havi bérletet adunk |
Szolgáltató partner | Funkcionális Mozgástér (www.fumo.hu) |
Bemutatkozó videó
Vélemények
Ami megkülönbözteti a többi edzéstől a FUMO-t az Kristóf hozzáértése, profizmusa. Minden mozdulatról, testtartásról ad magyarázatot, útmutatás.
Ösztönöz a mozgásra, ugyanakkor nem érzi magát az ember rosszul akkor sem ha nem sikerül a gyakorlat.
Menyasszonyommal közös program a FUMO-zás, nagyon szeretjük!