Leírás
Annak idején, amikor a először diétáztam, nagyon hiányzott hogy legyen egy kis füzetkém, ami csak erről szól. Egy praktikus napló, amiben rendezhetem a gondolataimat, ahol vezethetem napról napra és hétről hétre... Amiben látom, hogy hogyan alakulok centikben és kilókban, amibe akár egy előtte és utána képet is beragaszthatok magamról.
A FeminPRO megteremtette a lehetőséget arra, hogy saját kezűleg létrehozzak egy olyan naplót, aminek én is örültem volna. :)
A napló tulajdonságai nagy vonalakban:
- igényes, színes oldalak
- oldalak, amiken lehetőséged van átgondolni a céljaidat, nehézségeidet
- 4 hétre szólóan, minden napnak egy külön oldal
- beszedett étrend-kiegészítők
- napi motivációk, célok
- vízfogyasztás vezetése
- napi 5 étkezéshez táblázat
- edzésnapló
- saját nap értékelése
- heti összesítések (kiló és centi)
Paraméterek
| stílus | irkatűzött |
| lapok száma | 40 |
| méret | A5 |
Vélemények
1 értékelés
Csilla
|
Igazolt vásárlás
2023. 01. 30.