Leírás
Az étrendről:
- 1350 - 1400 kcal / nap
- 2500 - 2600 Ft / nap*
- 6 féle 3 napos kötött menüt tartalmaz az étrend
- 3 naponta új bevásárlólista, új receptek
- gyakorlatilag nem lesz maradék a 18 napos etap végére, tiszta lappal lehet elölről kezdeni ameddig csak diétázni szeretnél
Receptek (illetve ezek variációi):
- sonkás szendvics, sajtos szendvics, sajtos-sonkás szendvics
- sült csirkecomb bulgur salátával
- tojásételek (rántotta / lágytojás / tükörtojás stb.) pirítóssal, salátákkal
- tonhalas bulgur saláta
- almás-magvas túrókrém
- brokkolis zöldborsó főzelék adalékmentes virslivel
- almás-camembert-es bulgur saláta
- almásdiós kevert sütemény
- cukkinis csirkemell pirítóssal
- túrós palacsinta
- csirkemell édesburgonyával és salátával
- joghurt reszelt almával és répával, diószórással
- hamis rántott csirkemell
*2025.09.04-én érvényes árakkal számolva, sajnos a megkergült infláció felett nincs hatalmam....
Amit nem tud az étrend:
X - nem gluténmentes
X - nem tejmentes
X - nem vega
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.