Barátcserje - Ovulációt serkentő

A barátcserje egy több méter magasra megnövő, terebélyes, jellegzetes aromás illatú cserje. A mediterrán térségtől egészen Közép-Ázsiáig honos, a női hormonális működéssel járó panaszok enyhítésére szolgáló, tradicionális gyógynövény.

A barátcserje hatásai:

hatását az agyalapi mirigy működésére fejti ki
segíti az ovulációt, dopaminszint fokozó, és prolaktin szint csökkentő hatása révén
enyhíti a PMS tüneteket - ingerlékenység, vízvisszatartás, mellfájdalom
enyhíti a női hormonműködéssel összefüggő hőhullámokat, alvási zavarokat
serkenti a progeszterontermelést, így ellensúlyozza az ösztrogén-dominanciát

És most nézzük, mit mond a tudományos világ...!

1.) Egy 2017-ben készített tanulmány más tanulmányok eredményeit vizsgálta át (metaanalízis), és arra jutott, hogy a barátcserje hozzájárulhat a PMS tünetek enyhítéséhez, ráadásul a menstruációs fájdalmak enyhítésében és a termékenység fokozásában is hatékonynak bizonyult.

2.) Egy 2001-es kutatás alapján a barátcserje egy kevés mellékhatással járó és hatékony kezelési módszer a PMS esetében, amelyet mind a résztvevő orvosok, mind a tesztalanyok igazoltak. A barátcserje különösen jó alternatívát jelenthet azon nők számára, akiknek a kínzó menstruációs panaszaik mögött semmilyen más szervi eltérést nem találtak.

3.) Egy 2019-ben elvégzett vizsgálatban a barátcserjét kapott tesztalanyok jelentősen enyhébb PMS tünetekről számoltak be, mint a placeboval kezelt kontrollcsoport.

Akiknek jobb a barátcserjét óvatossággal közelítenie:

PCOS-ben szedők: az egyébként is rendszertelen menstruációs ciklusodba még jobban bekavarhat.
termékenységi kezelés alatt állók: ha erős gyógyszerekkel kombinálod a barátcserjét, azzal túlstimulálhatod a petefészkeidet, ami legalább ugyanolyan rossz!
18 év alattiak: az agyalapi mirigy és petefészkek teljes kifejlődése előtt nem ajánlott, mivel ezek működését befolyásolhatja.